logo CouriraFuveau 2017VMA 11novembre2016

 COURIR A FUVEAU

32,10,0,70,1
600,600,60,0,3000,5000,25,800
90,150,1,50,12,30,50,1,70,12,1,50,1,1,1,5000
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Reconnaissance Galinette
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Trail de Noël à Ollioules
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Fuvelaine 2019
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Reprise 2018
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Maxi-Race en relais

MaxiRace Florent 31mai20154 coureurs non expérimentés des très grandes distances se sont groupés et on s'est éclaté sur 87 km !
 
6 h pour le départ sur 19 km de mon voisin Sylvain (fuvelain d'Annecy), relais n°2 à 9 h pour moi pendant 4 h (25 km) en commençant par une descente, Lilian (aixois d'Auvergne) s'est lancé dans les 27 km pour passer le relais à 17h30 au dernier Victor (aixois aussi) pour une arrivée après 16 km à 19h45 avec le soleil couchant !
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Trail de Rousset - Serre Ponçon 2015

Dimanche 7 Juin 3ème édition du Trail de Rousset - Serre Ponçon.

En vue de préparer le Marathon du Mont Blanc qui se déroulera le 28 juin prochain (le WE du barbeQ...), je recherchais un trail d'environ 30 km avec un gros D+ fin mai début juin. Mon choix s'est porté sur le Trail du Rousset (32 km - 1700 D+), un bon trail de montagne pas trop loin avec cerise sur le gâteau un KV (Kilomètre Vertical 1000 D+),au milieu du parcours.

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Nage et course à Cassis

cassis 07juin2015Alors qu'approche la fin de saison pour les coureurs à pieds (à ce propos n'oubliez pas de vous inscrire pour la course de la Saint Antoine à Meyreuil le Dimanche 15 Juin, course offerte à tous les membres du club), et que le gros du peloton vélo du dimanche matin était du coté du lac du Salagou pour tâter du triathlon, c'est à Cassis que je m'étais inscrit pour un petit tour en mer de 3,5 km quand même, une belle boucle nous emmenant au pied des falaises (les plus hautes d'Europe parait-il, je vous conseille d'ailleurs la vue depuis la route des crêtes qui relie Cassis à la Ciotat) puis direction le cap Canaille et retour sur la plage.

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“Petit” récit d’une “Maxi-Race” à Annecy 2015 (1ere partie : jusqu'à la course)

NicolasTout commence au forum des associations en septembre,  quand je passe au stand « Courir à Fuveau ». Après  un début d’ année 2014, peu régulier pour la course à pied, mais très régulier pour  la prise de poid (1 kilo par mois), je suis bien decidé à annoncer que je ne m’inscrirai pas cette année. Je préfère orienter mon temps libre vers le VTT.

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Une gazelle à la Maxi-Race

ChristelleOn n'était pas fier sur la route qui nous conduisait vers Annecy, Nicolas s'évertuait à dire qu'il n'était pas spécialement préparé mais depuis longtemps et on le sait bien, il a un potentiel en trail de haute montagne, moi c'est pure folie aucun entrainement depuis 6 mois alorrrrrrrrrrrrrs, l'objectif principal s'est résumé à puiser sur les réserves et rester sereine, pas question de se faire mal, jouer la carte de la sécurité, prudence et petites foulées, fort heureusement de grands moments de partage seront au rendez-vous avec le groupe des lents, prudents.
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Mon 3ème tri - Vins sur Caramy

Vins 17mai2015Tout d'abord je ne me suis toujours pas fait à l'idée d'être en catégorie v3 pour cette discipline.

Lorsque Fred m'a proposé de co-voiturer pour ce tri de Vins, je n'avais pas anticipé qu'il voulait aussi co-nager. L'expression "garder le contact" prenait ici tout son sens, Fred à gauche, à droite, dessus, dessous. C'est clair Fred n'aime pas nager seul, l'appréhension de la profondeur ?

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