Charlie

    COURSE A PIED

Quoi de neuf ???  

12122957 164621457226066 8709007647031139680 n 6 membres de Courir à Fuveau se sont retrouvés pour la seconde édition du Gem'Trail organisé par le Trail Club de Provence et Gémenos Tri Athlé. Un trail de 26 km, particulièrement exigeant et technique avec ses 1600 D+ : 100% sauvage et 0% bitume ! Météo du jour : soleil mais température plutôt fraîche au petit matin.

 

Le départ est donné à 9h à proximité du Parc Saint Pons, en petite forme suite à une semaine très chargée je décide d'accompagner Michel, si j'arrive à la suivre ça me va ! Très rapidement les hostilités commencent par la 1ere ascension puis la redescente rapide vers le Parc de Saint Pons. S'ensuit une partie plutôt agréable et roulante avant d'attaquer la principale difficulté du parcours, l'ascension du Pic de Bertagne. Dans la montée je prends quelques longueurs d'avance mais je sais que Michel n'est pas loin derrière.  Arrivé là-haut, la vue est superbe mais nous ne traînons pas car le vent souffle fort et il ne fait pas bien chaud. Après une descente technique nous arrivons au premier ravito vers le 11 ème km. Dans la descente qui suit je tape une pierre, une douleur persistante au pied droit me force à m'arrêter et à enlever la chaussure pour vérifier si ce n'est pas grave. Juste un bon coup mais rien de cassé, je peux repartir l'esprit tranquille. Michel profite de mon arrêt pour revenir, nous finirons la course ensemble. On papote pas mal (enfin surtout Michel...) si bien que la prochaine ascension passe comme une lettre à la poste. ;) Second ravito au 19ème km, super bon, fruits secs, thé chaud etc... mais Michel a déjà filé, il ne faut pas que je le laisse s'échapper. Dernier vallon, on compte les "bosses", 9 ? 10 ?, finalement 11 si on a bien compté ! Michel me prévient il reste une montée, on arrête de blaguer et on passe la vitesse supérieure, c'est le moment de tout lâcher. Michel sur-motivé se lance dans la dernière descente comme un diable, il lui en reste encore sous la semelle ! Nous passons la ligne d'arrivée après 3h45 de course soit environ 15 mn de moins que son temps de l'année passée. Nous retrouvons Olivier, Ronan et Cecil qui nous ont précédés. Michaël pour qui c'est une première sur ce type de trail arrivera un peu plus tard mais avec un temps tout à fait honorable vue la difficulté du parcours.

Christophe D.

 

Les résultats : http://www.sportips.fr/resultats/2015GEMTRAIL26KM.pdf

Quelques photos :

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