Après 4 mois d'entrainement intense à raison d'une 15aine d'heures par semaine, de quelques dizaines de kilomètres dans l'eau,  de quelques centaines de kilomètres à pieds et de quelques milliers de kilomètres à vélo, il est temps de vérifier le niveau de préparation des machines que nous sommes (presque) devenus.

Vous expliquez pourquoi je me retrouve à Hyères ce dimanche de pentecôte alors que cela fait un an que j’ai décidé de me réaligner sur le ventouxman suite à l’annulation de l’an dernier, serait trop compliqué. D’autant qu’il faudrait que je précise que cela tient au récent changement de format (de  L en M) des championnats de France militaires qui se déroulent dimanche prochain, le 11 juin, à Pontivy et que je ne tiens pas à faire 2000 km de déplacement pour un format aussi court et pas vraiment à mon avantage.

Ce week end du 13 et 14 mai, c’est mon premier IRON, le 70.3 d’aix car tant qu’à fouler pour la première fois les terres d’IRONLAND autant le faire à domicile (par commodité logistique évidemment).

Une version raccourcie a 17km cette année, mais avec toujours la montée du Mont Carpiagne ( sous un fort vent cette année) qui demande de tenir le rythme jusqu' au bout.

Voici la recette gagnante pour une 2ième place au scratch:

D'abord, très important, préparer ses affaires à l'arrache: chercher son certif le samedi soir, réaliser à 18H qu'on n'a pas de gâteau sport et en faire un maison, aller à la chasse au trésor pour trouver sa montre, éventuellement faire tourner une machine pour avoir son Tshirt du club.