4 membres du club se sont levés tôt ce matin pour aller se tester sur le semi de Hyères. Michel, à 5 semaines du marathon de Madrid aimerait le boucler en 1H35. Pour Julie, Florence et Pierrick, ce serait de passer sous les 1H40.

Belle sortie ce matin, Fred nous avait concocté un parcours sur le Regagnas, entre Belcodène et Kirbon.

19km en colline, sous un beau ciel bleu :-)

26 sur les 15 kms et 5 sur le 7 kms, 5 podiums (record de la Boucle Gardannaise dépassé) ... une belle journée pour Courir à Fuveau.

Ça m ' a pris comme une envie de neige et hop après quelques centaines de bornes, Salomon au pied, bonnet gants et lampe frontal et c' est parti pour 16 km 400 mètre de dénivelé. Quelques pistes damées, des sentiers à moitié enneigés et boueux et des singles glaces mais le plus dur à été de ne pas se perdre surtout quand le mec de devant ne t attend pas et celui de derrière est trop loin....juste une lueur, une soirée de pleine lune pas de loup dans le coin.

Après le trail du coudon, comme récompense pour une première place féminine et 23 ieme au scratch, une soupe et des tourtons.

A bientôt 

Annick

Encore une superbe performance d'Annick au trail du Coudon avec une 7éme place ... au scratch ... et 15 minutes d'avance sur la 2ème féminine !

Venir sur la Galinette, c'est comme aller à la foire du trône.

D'abord, il y a l'ambiance: de la musique, des bonimenteurs, à manger et à boire. Des costumes aussi: de vrais déguisements, des hommes en collants, certains qui portent des sortes de turban.