Ce samedi 18 juin avait lieu le premier Enduro Lagnes, il s'agit d'un nouveau format de course inspiré de ce qui se fait déjà dans le VTT par exemple.

Le parcours total de 13 km est séparé en 4 tronçons chronométrés. On alterne donc entre des phases intenses en montée ou descente, un peu comme un entraînement de type Fartlek.

J'ai vraiment adoré le concept, on peut se donner à fond et jouer le chrono sur un segment puis ensuite prendre du temps entre deux segments ou au ravito. 

C'est franchement ludique et convivial.

... on a décidé d'aller courir à la Penne sur Huveaune, un 20km qui avait l'air sympa

C'était sans compter sur la moitié de Méditerranée qui nous est tombé sur la tête au départ et dans les premières 30minutes

Nous étions 3 représentants de Courir a Fuveau ce dimanche sur le Mont Carpiagne (vue terrible !) : Jean-Louis, Michel et Ronan.

La turtle team a osé et elle a aimé! Maintenant qu'elle a goûté à la délicieuse salade de sainte-Victoire, sûr qu'on la reverra plus souvent là-bas!

Une sortie sera proposée bientôt pour tous ceux qui voudraient tenter l'expérience, il suffit de se sentir capable de courir 2 heures.

Flo C

4 membres du club se sont levés tôt ce matin pour aller se tester sur le semi de Hyères. Michel, à 5 semaines du marathon de Madrid aimerait le boucler en 1H35. Pour Julie, Florence et Pierrick, ce serait de passer sous les 1H40.

Belle sortie ce matin, Fred nous avait concocté un parcours sur le Regagnas, entre Belcodène et Kirbon.

19km en colline, sous un beau ciel bleu :-)