Charlie

    COURSE A PIED

Quoi de neuf ???  

Trail du Garlaban - 19 Avril 2015

Garlaban 19avril2015Trail du Garlaban à Roquevaire: http://www.roqtrailattitude.fr/edition-2015/

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Salut à tous,

Un parcours très varié avec de la relance en deuxième partie. On se régale sur l'aller pour rejoindre le Garlaban : Très Provence ! Départ de Roquevaire, montée immédiate puis plongeon sur Lascours avant de rejoindre les cimes. Température nickel, la pluie menaçait mais elle n'est pas tombée !

Le temps de faire une photo (par un pro, je ne sais pas quand je vais la récupérer…) près de la Croix du Garlaban avec vue imprenable sur Aubagne et Marseille.

Organisation super. Balisage irréprochable et ostéopathes + repas à l'arrivée.

Jean Marc, Pascale et Michel ont carburé !

A+

Florent

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Semi de Cavaillon - 12 Avril 2015

Cavaillon 12avril2015Salut,

Revenue de Cavaillon, c'est un semi que je conseille pour:

-son profil: avec 24m de dénivelé positif, quand on cherche à faire un chrono, ça compte,
- son prix: 12 euros et c'est une course qualificative,

- son organisation avec des bénévoles partout,
- son amibiance: c'est pas la folie, mais comme on fait 2 boucles en plein coeur de la ville, il y a toujours du monde pour dire un petit mot d'encouragements, et il y avait aussi un orchestre 

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Trail de la Galinette

Galinette4

Le trail de la Galinette est un MUST pour les traileurs de la région (et d'ailleurs de plus en plus). 3 parcours pour contenter tout le monde (10, 23, 41 km), une météo superbe ce dimanche (froid mais dégagée), les paysages de Marcel Pagnol (passage à la grotte du grosibou, au Taoumé, au Garlaban pour le grand parcours), belle organisation, tout ça à 5km de Fuveau ...
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Run & Bike de Gardanne - 25 Janvier 2015

gardanne 25jan2015Superbe soleil ce matin pour accueillir la centaine de binômes venus en découdre au stade de Fontvenelle pour la 2ème édition du Run & Bike de Gardanne. Parmi eux un champion du monde (Bertrand Billard, double tenant du titre sur longue distance et licencié à Triathl'aix) et une dizaine de Fuvelains, principalement sur le grand parcours (13km). 13 km ça peut paraître facile à 2 et avec un VTT (genre "y'a que 6,5 km à faire en courant") mais en fait c'est du fractionné pendant 45 minutes à 1 heure (ou plus, ou moins, suivant les équipages ...). Les habitués du mardi soir comprendront ...

Belle performance de Mathieu et Olivier qui ont fait les 2 courses (!!) et qui ramènent une belle première place V1 (4émé au scratch)

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