Charlie

    COURSE A PIED

Quoi de neuf ???  

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Trail du Pont du Gard

gard4Depuis le temps que je l’attendais, ce pont du Gard …..enfin : il est là !

En fait ; pour finir : j’ai été un peu déçue car je me l’imaginais beaucoup plus long !!! Mais , il est quand même impressionnant ! 

Nous avons passé une super journée : Michel avait pris en main le transport , dans sa petite voiture rouge avec GPS : par bonheur ( suite à une histoire de chaussette mouillée de Moana ! ), nous avons un peu perdu la route à Avignon ….ce qui nous a permis de longer les remparts de la ville : magnifiques !!

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Enduro Lagnes

Enduro Lagnes 2016Ce samedi 18 juin avait lieu le premier Enduro Lagnes, il s'agit d'un nouveau format de course inspiré de ce qui se fait déjà dans le VTT par exemple.

Le parcours total de 13 km est séparé en 4 tronçons chronométrés. On alterne donc entre des phases intenses en montée ou descente, un peu comme un entraînement de type Fartlek.

J'ai vraiment adoré le concept, on peut se donner à fond et jouer le chrono sur un segment puis ensuite prendre du temps entre deux segments ou au ravito. 

C'est franchement ludique et convivial.

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