Trail du Garlaban à Roquevaire: http://www.roqtrailattitude.fr/edition-2015/

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Salut à tous,

Un parcours très varié avec de la relance en deuxième partie. On se régale sur l'aller pour rejoindre le Garlaban : Très Provence ! Départ de Roquevaire, montée immédiate puis plongeon sur Lascours avant de rejoindre les cimes. Température nickel, la pluie menaçait mais elle n'est pas tombée !

Le temps de faire une photo (par un pro, je ne sais pas quand je vais la récupérer…) près de la Croix du Garlaban avec vue imprenable sur Aubagne et Marseille.

Organisation super. Balisage irréprochable et ostéopathes + repas à l'arrivée.

Jean Marc, Pascale et Michel ont carburé !

A+

Florent

Salut,

Revenue de Cavaillon, c'est un semi que je conseille pour:

-son profil: avec 24m de dénivelé positif, quand on cherche à faire un chrono, ça compte,
- son prix: 12 euros et c'est une course qualificative,
- son organisation avec des bénévoles partout,
- son amibiance: c'est pas la folie, mais comme on fait 2 boucles en plein coeur de la ville, il y a toujours du monde pour dire un petit mot d'encouragements, et il y avait aussi un orchestre 

Ca faisait longtemps que je voulais le faire. La distance me faisait peur

... Cette année était l'année où je pouvais le faire en terme d'organisation personnel.

Le printemps frappe déjà à nos portes, certains sont déjà bien affutés à la sortie de l'hiver, le calendrier est bien plein pour les 3 mois à venir, tant en course à pied qu'en vélo, triathlon, run & bike, raid multi-sport, mud day, et cetera

Superbe soleil ce matin pour accueillir la centaine de binômes venus en découdre au stade de Fontvenelle pour la 2ème édition du Run & Bike de Gardanne. Parmi eux un champion du monde (Bertrand Billard, double tenant du titre sur longue distance et licencié à Triathl'aix) et une dizaine de Fuvelains, principalement sur le grand parcours (13km). 13 km ça peut paraître facile à 2 et avec un VTT (genre "y'a que 6,5 km à faire en courant") mais en fait c'est du fractionné pendant 45 minutes à 1 heure (ou plus, ou moins, suivant les équipages ...). Les habitués du mardi soir comprendront ...

Belle performance de Mathieu et Olivier qui ont fait les 2 courses (!!) et qui ramènent une belle première place V1 (4émé au scratch)